ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມອັບອາຍຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ຫນ້າເກງຂາມ

ໂອ້ຄວາມອັບອາຍ!

ໂອ້ຍ, ຄວາມອັບອາຍ!



ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ແຂ່ງລົດຮອບຫົວຂອງທ່ານໃນເວລາຫຼັງຈາກປາກ - ທັນທີ.

…ຫລັງຈາກມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ຖ້ອຍ ຄຳ ເຫລົ່ານີ້ຈະຜ່ານປາກຂອງທ່ານ:

'ຂ້ອຍອາດຈະຕາຍຍ້ອນຄວາມອາຍ.'



ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ແປກທີ່ແລະເປັນເລື່ອງທີ່ສຸດ - ການຄິດເຖິງການຕາຍວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.

ແຕ່ແກ້ມແກ້ມແລະຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງ ສຳ ລັບສຽງແກ້ມທີ່ສະດວກສະບາຍໃນການເປີດແລະກືນທ່ານທັງ ໝົດ ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ເຮັດຫຼືເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ.

ແລະບັດນີ້, ຄວາມສຸກຂອງຄວາມສຸກ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ ຄຳ ທີ່ຂ້ອຍມັກ: discombobulated .



ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອຜູ້ຊາຍເວົ້າວ່າງາມຂອງທ່ານ

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຕິຂອງຕົນເອງຢ່າງສົມບູນທີ່ຕິດຕາມມາທັນທີເມື່ອເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະເອົາຕີນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ.

ມືຂອງທ່ານບິນໄປຫາໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະສີແດງ (ແມ່ນແລ້ວ, ສຳ ລັບຂ້ອຍມັນມີສີ) ຄວາມ ໝອກ ຂອງຄວາມສັບສົນລົງມາ….

…ຄືກັບວ່າ ໜ້າ ພໍໃຈທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງຈະເລີ່ມຂື້ນຈາກຄໍແລະໃບ ໜ້າ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເລີ່ມແຂ່ງຂັນຄືກັບ Usain Bolt's ຂອງໂລກນີ້: ໄວຫຼາຍ .

ເຢ້, discombobulated ມັນບໍ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ເປັນ ຄຳ ຄຸນນາມທີ່ດີເລີດທີ່ຈະພັນລະນາຄວາມອາຍໃນເວລາທີ່ຕື່ນຕົກໃຈ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃນໄລຍະດັ່ງກ່າວແນວໃດ?

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີແລະຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງເຈົ້າ?

ພວກເຮົາຈະຕອບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ໃນໄວໆນີ້, ແຕ່, ທຳ ອິດ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄດ້ວ່າ…

ບໍ່ມີພູມຕ້ານທານຂອງໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ

ພວກເຮົາບາງຄົນມີ ໜັງ ໜາ ແລະມີປະສົບການທີ່ ໜ້າ ອຶດອັດນີ້ ໜ້ອຍ ກວ່າຄົນອື່ນ, ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາຊື່ສັດພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍສາມາດຂຽນຕົວຢ່າງທີ່ພໍດີ…

… malfunctions wardrobe ທີ່ບໍ່ມີສຽງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ (ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະມາຈາກ!) ຄວາມຫຼົງໄຫຼກ່ຽວກັບຊື່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຕັກໂນໂລຢີໃນລະຫວ່າງການ ນຳ ສະ ເໜີ …

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ faux pas ທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.

ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຊ້ ຳ ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການທົບທວນຄືນທາງຈິດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈິນຕະນາການສະຖານະການຂອງຄວາມອັບອາຍຂອງທ່ານ?

ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນຄວາມຮູ້ສຶກແບບນີ້. ມັນແມ່ນປະສົບການທົ່ວໄປ.

ແກ້ມເຈົ້າແກ້ມສີແດງບໍເມື່ອມັນເກີດຂື້ນບໍ? ຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ?

ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງລົມ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາເບິ່ງການຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານພູມສາດ.

ເລື້ອຍກ່ວານັ້ນບໍ່ແມ່ນ, ນີ້ແມ່ນຜິວເນື້ອສີຂາວເລິກ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ທັງ ໝົດ, ເປັນຫຍັງພຶດຕິ ກຳ ນີ້ພັດທະນາແລະມັນມີຈຸດປະສົງຫຍັງໃນແງ່ການຢູ່ລອດຂອງມະນຸດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນຈະບໍ່ອາຍເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກອາຍ, ເມື່ອມັນເກີດຂື້ນ, ມັນກໍ່ເກີດຈາກການເລັ່ງຂອງ adrenaline ທີ່ຖືກປ່ອຍລົງໃນລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ.

ນັ້ນເປັນສາເຫດຂອງການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຂື້ນຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະ, ໂດຍທີ່ຊື່ສຽງ, ອັນຕະລາຍຂອງເມັດສີແມ່ນເກີດຂື້ນກັບທ່ານ.

ມັນໄດ້ຖືກໂຕ້ຖຽງວ່າ ການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ເຫັນໄດ້ໃນຄວາມອາຍອາດຈະມີການພັດທະນາເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍທາງສັງຄົມທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຊະນິດພັນຂອງພວກເຮົາ.

ອາການທີ່ເດັກຍິງມັກທ່ານ

ທິດສະດີກ່າວວ່າການປັ່ນປ່ວນສະແດງເຖິງການຮັບຮູ້ເຖິງການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີຂື້ນໃນອະນາຄົດແລະສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານຂອງສັງຄົມ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນຜູ້ທີ່ສະແດງອາການທີ່ ໜ້າ ອາຍຂອງຜູ້ທີ່ອາຍ ມັກຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພແລະເຊື່ອຖືໄດ້ ກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່.

ສະນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບທັງ ໝົດ ແລະມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ສັງຄົມທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບມະນຸດຊາດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຈັບປວດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມສະບາຍໃຈໃນການຮູ້ວ່າການແກ້ມແກ້ມແລະການເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ອັບອາຍຈາກ ໜ້າ ໄຂ່ທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວນັ້ນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ - ໃນຄວາມນິຍົມຂອງສະເຕກ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ.

ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນຜົນດີໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມບໍ?

ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ສົມ​ບູນ​ແບບ

ຈຸດທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ຽວກັບຄວາມອາຍແມ່ນມັນມີສ່ວນພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດ ຄວາມສົມບູນແບບ .

ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານທີ່ຈະ ດຳ ເນີນຊີວິດຕາມມາດຕະຖານຂອງທ່ານເອງເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ.

ຜົນງານຂອງທ່ານບໍ່ກົງກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຕົວທ່ານເອງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ, ບາງທີພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາຕີຕົວເອງກ່ຽວກັບການບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທີ່ຕົນເອງເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ຜູ້ສູງອາຍຸແລະ (ເລັກນ້ອຍ) ປັນຍາ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເຕັມຕົວແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຖອຍຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນຂອງຕົວຈິງຂອງປັດຈຸບັນ.

ເມື່ອທ່ານເຖົ້າແກ່, ບາງທີທ່ານກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ເອົາໃຈໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ທ່ານ .

ໃນທຸກມື້ນີ້, ຂ້ອຍພົບວ່າຂ້ອຍມັກຈະເຫັນຄວາມຕະຫລົກແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຫນ້າຢ້ານເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫລືເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊິ່ງໃນອະດີດຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນການຕາຍ.

ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຂ້ອຍມັກຈະໄດ້ຍິນສຽງຂອງເພື່ອນເຢຍລະມັນທີ່ອອກເດີນທາງທີ່ຮັກ (ຜູ້ທີ່ເຮັດ, ຂ້ອຍຍອມຮັບ, ມີຜິວ ໜັງ ຂອງແຮດ).

ການຕອບສະ ໜອງ ຫຸ້ນຂອງນາງຕໍ່ສະຖານະການທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີປັນຫາກັບສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດຫຼືເວົ້າວ່າຕ້ອງຮ້ອງອອກມາວ່າ: 'Bu ** er zem!'

ນາງໄດ້ຫັນປ່ຽນສະຖານະການຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຜູ້ເບິ່ງແຍງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ, ບໍ່ແມ່ນຕົວເອງ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກ Ursula ເກົ່າແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໂຊກດີພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ຢູ່ໃນແຂ້ວຄືກັບວ່າຂ້ອຍ, ທັດສະນະຄະຕິທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງນາງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບສະ ໜອງ ໃນທາງບວກໃນເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມ.

ພະຍານ? ພະຍານຫຍັງ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາຕົວເຮົາເອງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງຈັກກະວານ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຈິນຕະນາການວ່າພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມແລະກວດກາຢ່າງເຂັ້ມງວດຈາກຄົນອື່ນ.

ນັກຈິດຕະສາດທາງສັງຄົມຕິດປ້າຍປະກົດການນີ້ວ່າ ຜົນກະທົບຈຸດເດັ່ນ , ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມຂອງພວກເຮົາໃນການເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປວ່າຮູບລັກສະນະແລະການກະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາຖືກສັງເກດເຫັນຈາກຄົນອື່ນ.

ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມສົນໃຈກັບພວກເຮົາ ໜ້ອຍ ກ່ວາພວກເຮົາໃຫ້ກຽດ ສຳ ລັບພວກເຂົາ…

…ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງເບິ່ງເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງຈັກກະວານໂດຍສະເພາະຂອງພວກເຂົາ.

'ພະຍານ' ທີ່ທ່ານເຫັນພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ໄດ້ລົງທະບຽນຫຍັງເກີດຂື້ນ.

ທ່ານ ກຳ ລັງກັງວົນກັບຄວາມອາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການ.

ສິ່ງທີ່ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຜ່ານໄປ.

ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍແມ່ນ ...

ໃນ ຫົວ​ຂໍ້​ນີ້ , ທ່ານນາງ Therese J. Borchard ທຸງການສະແດງອອກທີ່ ໜ້າ ຊື່ນຊົມນີ້:

ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍແມ່ນ. ບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍຜູ້ທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍແມ່ນ. ແຕ່ຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍແມ່ນ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງສາມຄັ້ງ (ຂ້ອຍພົບວ່າການເວົ້າອອກມາມັນຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີຄວາມ ໝາຍ) ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຄວາມ ໝາຍ ຂອງມັນແທ້ໆ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນພວກເຮົາມັກ ຖານຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາ ສຸດ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດ ຄົນ​ອື່ນໆ ຄິດເຖິງພວກເຮົາ.

ພວກເຮົາສົມມຸດຖານວ່າພວກເຂົາມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃນວິທີການໃດ ໜຶ່ງ.

ແຕ່ການສົມມຸດຕິຖານຂອງພວກເຮົາແມ່ນອາດຈະເປັນຄວາມກວ້າງຂອງເຄື່ອງ ໝາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງອີງໃສ່ປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຮົາເອງຕໍ່ກັບບັນຫາທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າປະຕິກິລິຍາຂອງພວກມັນແມ່ນ…

…ແຕ່ມັນແມ່ນການຄາດເດົາທັງ ໝົດ.

ແຕ່ຍັງຂາດພະລັງງານຫລາຍ!

ທ່ານຍັງອາດຈະມັກ (ບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້):

ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ ໜ້າ ອາຍ

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມັນແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ມີບາດກ້າວໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມເຫລົ່ານີ້?

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມກະລຸນາເລັກນ້ອຍແລະມີຄວາມອາຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານມີອາຫານ ສຳ ລັບຄວາມຄິດ…

ຫົວແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ

ມັນບໍ່ງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ (ຫລືແມ່ນແຕ່ ເໝາະ ສົມ) ໃຊ້ຕະຫລົກ ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມອາຍຈາກຕົວເອງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ອາຍຖ້າທ່ານສາມາດດຶງມັນອອກໄດ້.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານອາຍທີ່ຈະເປັນກົນໄກ ສຳ ລັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ…

…ແລະກໍ່ ກຳ ລັງຫົວເລາະ ນຳ ກັນ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເບິ່ງດ້ານຕະຫລົກ, ທ່ານອາດຈະກະຕຸ້ນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຫລືແມ່ນແຕ່ສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່.

ນັ້ນແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນວິທີການປ່ຽນທາງລົບທີ່ອາດມີຂື້ນໃນທາງບວກ.

ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍແຕ່ງງານຕົກຫລຸມຮັກກັບທ່ານ

MEA culpa

ໃນສະຖານະການທີ່ ກຳ ລັງລະບາດນີ້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບການປະຕິເສດ, ແຕ່ຖ້າເປັນແບບອື່ນໆ ໄດ້ເຮັດ ພະຍານເຫດການ, ທ່ານພຽງແຕ່ເບິ່ງໂງ່ຫຼາຍຖ້າທ່ານພະຍາຍາມ ທຳ ທ່າວ່າມັນບໍ່ເກີດຂື້ນ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດກັບຄືນໂມງໄດ້.

ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການບໍ່ພໍໃຈແລະຍອມຮັບວ່າທ່ານອາຍ.

ການເຮັດຜິດແມ່ນມະນຸດ, ຄືກັບ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເກົ່າແກ່, ແລະໂອກາດຂອງທ່ານກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຖ້າທ່ານເປີດໃຈແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັບ faux pas ຂອງທ່ານ.

ໃຜຮູ້, ຄວາມຊື່ສັດຂອງເຈົ້າອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນອື່ນເປີດໃຈແລະແບ່ງປັນປະສົບການທີ່ ໜ້າ ອາຍຂອງຕົວເອງ.

ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຂອງທ່ານ.

ຢ່າເຮັດສາກ

ການປ່ຽນລະຄອນເປັນວິກິດໂດຍການໂຍນເຕັມໄປດ້ວຍການຮ້ອງຫຼືຮ້ອງໄຫ້ໃນເວລາທີ່ເກີດເຫດການທີ່ ໜ້າ ອາຍບໍ່ແມ່ນການຕອບຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ຈົ່ງຕ້ານທານກັບມັນ.

ຍິ່ງເຈົ້າ ໝັ່ນ ໃຈຫຼາຍ, ເວລາທີ່ເຈົ້າ ໜ້າ ຈົດ ຈຳ ຍິ່ງຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຈົດ ຈຳ, ແລະເຫດການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຈະກາຍເປັນ.

ຕິດຕາມຫາຄວາມຮູ້ໄດ້ວ່າມັນເປັນພຽງເວລາດຽວເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ວ່າມັນຈະເຈັບປວດປານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະຜ່ານ ແລະຊີວິດຈະ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ (ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຈະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຄີຍຄິດວ່າ 'ຂ້ອຍຈະຕາຍແທນທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຄິດນີ້)'

ຍິ່ງທ່ານສາມາດເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຜູ້ຄົນກໍ່ຈະມີ ໜ້ອຍ ລົງ. ແລະພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຈື່ມັນ ໜ້ອຍ.

ຫາຍໃຈເລິກ

ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດ, ການຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາໃບຫນ້າ, ການມີເຫື່ອແຮງເພີ່ມຂື້ນ ...

.. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຄຳ ຕອບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທັງ ໝົດ ຕໍ່ສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ອາຍ.

ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ດ້ວຍຄວາມຄິດແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມີສະຕິ.

ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກໆແລະໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອປະເມີນສະຖານະການ. ນີ້ຈະເປັນຈິງ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະ ໜອງ ໂດຍອັດຕະໂນມັດຂອງ pesky.

ມັນຍັງຈະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ທ່ານເຮັດຫຼືເວົ້າຫຍັງທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມອັບອາຍແລະສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຍິ່ງຂື້ນ.

ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ

ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທະຍາສາດທາງບັ້ງໄຟ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ.

ຄວາມຜິດພາດເຫລົ່ານັ້ນແມ່ນ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຮຽນຮູ້ຂອງທ່ານແລະເຕີບໃຫຍ່ໃນຖານະເປັນມະນຸດ. ມັນປະກອບເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປະສົບການໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງມີສະຕິເພື່ອຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫລາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງອາຍໂດຍການ ນຳ ສະ ເໜີ ສິ່ງທີ່ສົມບູນເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງສິ່ງຂອງທີ່ຂີ້ຮ້າຍກ່ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງກວດເບິ່ງອີກຄັ້ງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ລົ້ມລົງຈາກບັນໄດແລະລົງຈອດຢູ່ໃນແຖວຕໍ່ ໜ້າ ຂອງ VP ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສ້າງຄວາມປະທັບໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນອະນາຄົດ (ແລະອາດຈະດືງດູດຜູ້ຂ້າ?).

ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການດັ່ງກ່າວແມ່ນກົນລະຍຸດອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຫັນເປັນແງ່ລົບໄປໃນແງ່ບວກ.

ຢ່າຄິດວ່າຈຸດສົນໃຈຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່

ການສະທ້ອນຄືນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພະຍາຍາມໃຫ້ມີທັດສະນະບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສະຖານະການ.

ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຄົງຈະບໍ່ແມ່ນຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ນັ້ນ, ມັນແມ່ນ ສຳ ລັບ nanosecond ເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສ່ອງແສງຕະຫຼອດເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມດ້ວຍຄວາມຕະຫລົກເລັກນ້ອຍແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຕ່ ຳ ສຸດ, ທຸກໆຄົນຈະກັບມາຄິດກ່ຽວກັບຕົວເອງໃນໄວໆນີ້ແລະປັດຈຸບັນທີ່ ໜ້າ ອາຍຂອງທ່ານກໍ່ຈະຫາຍໄປ.

ວິທີການທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ

ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າແມ່ນເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ…

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນແມ່ນ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍທີ່ສຸດຈາກເຫດການທີ່ ໜ້າ ອາຍທີ່ພວກເຮົາລືມ.

ຄວາມຕະຫລົກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສາມາດຖືກສະກັດຈາກຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວໂດຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ: ເວລານັ້ນເມື່ອທ່ານໄດ້ລາງວັນຕົວເອງ.

Hilarious ໃນເວລາແລະມ່ວນຊື່ນຍັງຢູ່ກັບແຕ່ລະການເລົ່າເລື່ອງ - ຫຼືດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຄິດ - ແລະ, ເດັກຊາຍ, ພວກເຂົາມັກເບິ່ງຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານ.

ທຸກໆຄົນຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຈັບໃນເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມແລະເບິ່ງໂງ່, ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຄົນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແລະຮັກທີ່ສຸດຂອງທ່ານມັກທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບ faux pas ຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນຂອງຕົວເອງ.

ຄວາມວຸ້ນວາຍເຖິງແມ່ນວ່າການລຸກຮືຂຶ້ນຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນໄປໄດ້, ການເຍາະເຍີ້ຍດັ່ງກ່າວແມ່ນ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ແລະຍິ່ງເຈົ້າຂີ້ຄ້ານຍິ່ງຂຶ້ນ, ນິທານທີ່ສູງກວ່າກໍ່ຈະກາຍເປັນ.

ການໃຊ້ຄວາມຕະຫລົກເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປແລະບໍ່ອາຍຈາກເຫດການທີ່ຜ່ານມາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ສະຖານະການ.

ຖ້າທ່ານກາຍເປັນການປ້ອງກັນ, ການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຈະສືບຕໍ່ໂຈມຕີແລະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງທ່ານ.

Crux ຂອງບັນຫາໄດ້…

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນທ່ານມີສອງທາງເລືອກ:

  1. ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອັບອາຍທີ່ຫນ້າອັບອາຍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ.
  2. ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງທ່ານດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມັນໄປ, ໂດຍໃຊ້ບາງຍຸດທະສາດຂ້າງເທິງ.

ທາງເລືອກແມ່ນຢູ່ສະ ເໝີ ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນໃຫ້ພິຈາລະນາຖ້າເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນຈິງຄວນໂຍນເງົາຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປບໍ?

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຈຸດໃຈກາງໃນເວລາທີ່ມີຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍໃນເກາະສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ແລ້ວ, ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມອັບອາຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມໂຍງກັບມະນຸດຊາດອື່ນໆຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ແນ່ນອນ, ເຫດການດັ່ງກ່າວຄວນຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນບວກຫຼາຍກ່ວາທາງລົບແລະໄດ້ຮັບເອົາຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ.

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ