ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດໃນ 8 ບາດກ້າວ

ພະຍາຍາມຈື່ຄືນວ່າເຈົ້າມີອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ສຳ ລັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່, ມັນໄດ້ເກີດຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ: ໄດ້ເລືອກເອົາທີມສຸດທ້າຍຂອງທີມກິລາ, ຫົວຂວັນ ສຳ ລັບການສະແດງ Show & Tell, ບອກວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດນັ່ງກັບຄົນອື່ນເພາະວ່າພວກເຮົາມີກິ່ນຕະຫລົກ. ຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນອ່ອນແອກັບເຫດການທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ພວກເຮົາມີແລະປ່ຽນແທນຄວາມສົງໄສເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍນອກ ເໜືອ ຈາກຊີວິດຂອງຜູ້ໃຊ້.



ໃນຖານະເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຄວາມສົງໄສເຫລົ່ານີ້ກາຍເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເດີນທາງໄປມາໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ, ດັ່ງທີ່ບົດກະວີທີ່ມີຊື່ສຽງໂດຍ Robert Frost ໄດ້ immortalized, ແລະແທນທີ່ຈະຍັງຄົງເປັນກຸນແຈທີ່ຕໍ່າເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ ບໍ່ມີຄວາມສຸກ , ຊີວິດທີ່ບໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະແບ່ງປັນ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຢ້ານເຫຼົ່ານີ້ແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນພາບລວງຕາຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນ 8 ບາດກ້າວໄປສູ່ການເອົາຊະນະບາງແນວພັນທີ່ມັກທີ່ສຸດ.

ໃນໂລແມນຕິກ

ຜູ້ໃຫຍ່. ຮ້ອນທີ່ສຸດຂອງມັນຝະລັ່ງຮ້ອນ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກເປັນພື້ນຖານຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫລາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການໂຄສະນາຢາຖູແຂ້ວ (ພຽງແຕ່ຄົນຜິວຂາວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະດຶງດູດຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ! ແຂ້ວຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນວ່າສີຂາວທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ!), ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຢ້ານກົວ ຮາກຖານໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫ່າງໄກຈາກຄວາມໂລແມນຕິກ: ການຄອບຄອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າບາງຄົນຄວນເປັນ“ ຂອງເຈົ້າ.”



ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍສູນເສຍເດັກຢູ່ໃນນັ້ນທີ່ຕີນຂອງລາວເມື່ອມັນບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນໃນພວກເຮົາເອົາຄວາມຜິດຫວັງນັ້ນແລະຫັນມັນເຂົ້າມາ, ເກືອບເປັນການລົງໂທດ. (ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ບໍ່ໄດ້ລົງໂທດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຄິດວ່າແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ ເໝາະ ສົມຕໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍເຫລົ່ານີ້ບໍ?)

ຮັບຮູ້

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດຄວາມຮັກແມ່ນການ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບລາງວັນແຕ່ຫວັງວ່າຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບບຸກຄົນທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະບໍ່ມີຜູ້ໃດເປັນຫນີ້ອີກເວລາ, ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມມັກ, ຫລືພັນທະຂອງພວກເຂົາພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາ .

ຍົກລະດັບ

ອັນທີສອງ, ພະຍາຍາມເບິ່ງຕົວທ່ານເອງເປັນຄົນທັງ ໝົດ, ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫາມະຫາຊົນໃນຮ່າງກາຍພິເສດເພື່ອເຕີມຂຸມສ່ວນຕົວ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກົດດັນຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະຕິເສດທີ່ມັນສ້າງຂື້ນ ຄຳ ພະຍາກອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງ ສຳ ເລັດ : ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາຈະປະຕິເສດທ່ານ, ທ່ານ ນຳ ສະ ເໜີ ຕົວທ່ານເອງບໍ່ດີ, ຄວາມຮັກບໍ່ ສຳ ເລັດ, ທ່ານຕັ້ງຊື່ໃຫ້ຕົວເອງວ່າ UnChosen One ແລະຂົມຂື່ນໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງມັນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.



ສະພາບຄວາມເປັນຈິງ

ອັນທີສາມ, ລຶບ ຄຳ ວ່າ 'ການປະຕິເສດ' ອອກຈາກ ຄຳ ສັບ romantic ຂອງທ່ານ. ມີຫລາຍລ້ານເຫດຜົນທີ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນກັນທີ່ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດບໍ່ສົນໃຈທ່ານທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າສັງຄົມຂອງພວກເຮົາຢືນຢັນວ່າມັນແມ່ນ 'ທ່ານ' ທີ່ຖືກປະຕິເສດ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຖ້າ​ເຈົ້າ ແມ່ນ ຄົນຂີ້ຄ້ານ, ການປະຕິເສດບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າຜູ້ໃດຕ້ອງການສິ່ງນັ້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ?

ຍອມ​ຮັບ

ອັນທີສີ່, ຮັບເອົາແບບເກົ່າແກ່“ ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ”. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໂງ່ທີ່ຄວນຈະຄຸເຂົ່າລົງຕໍ່ສາຍ, ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ໃດຈະລົງມືທ່ານແມ່ນ ຄຳ ວ່າ“ ບໍ່.” ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ 2 ອັນນັ້ນ! ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນແມ່ນ. ຖ້າມີອັນໃດ, ມັນແມ່ນຈຸດຜູກມັດຂອງການຜະຈົນໄພແບບ ໃໝ່!

ປະເມີນຄືນ ໃໝ່

ຫ້າ, ຢຸດຄິດເຖິງຄວາມຮັກເປັນສົງຄາມ. 'ລາວຖືກຍິງຕາຍ.' 'ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮັກຕີເຈົ້າ.' ຄວາມຕ້ອງການ ສຳ ລັບ“ ຜູ້ຊາຍປີກ” ໃນການເຕົ້າໂຮມສັງຄົມ. 'ທັງຫມົດແມ່ນຍຸດຕິທໍາໃນຄວາມຮັກແລະສົງຄາມ.' ຖ້າແນວຄຶດຄືແນວຂອງທ່ານເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະການຂ້າສັດ, ເຖິງແມ່ນການປຽບທຽບ, ທ່ານໄດ້ເອົາຕົວທ່ານເອງອອກຈາກໂລແມນຕິກທັງ ໝົດ ແລະປ່ຽນແທນການໂຕ້ຕອບຂອງທ່ານດ້ວຍການຫຼີ້ນເກມທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ທ່ານອາດຈະມັກ (ບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້):

ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ມີຈຸດ ສຳ ຄັນໃນອາຊີບຂອງພວກເຮົາທຸກບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຫລາຍຂື້ນ. ການສົ່ງເສີມການ. ການຍົກສູງ. ບາງທີອາດແມ່ນພຽງແຕ່ການປະເມີນຜົນຂອງ ໜ້າ ທີ່ເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຖາມ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ, ແລະພວກເຮົາມາພ້ອມກັບແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ຫຼາຍຊະນິດວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ຄວນລົບກວນ, ຈາກ ' ພວກເຮົາບໍ່ດີພໍ ” ເຖິງ“ ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າຫຍັງເລີຍ” ເຖິງ“ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລົບກວນ?”

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຈະຄິດເຖິງຄວາມຝັນທີ່ໄດ້ຫາຍໄປແລະຕາຍຍ້ອນຂາດນ້ ຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຂໍຜ່ານສິ່ງກີດຂວາງທາງໃນເຫຼົ່ານີ້ແລະເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງການລົ້ມລົງຈຶ່ງງ່າຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ.

ຄຸນຄ່າຕົວທ່ານເອງ

'ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ນັ້ນ, ຂ້ອຍກໍ່ຍັງບໍ່ດີພໍ' ... ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເວລາຫລາຍປີໂດຍບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວຂໍ້ (ຫລືຈ່າຍເງິນ). 'ຂ້ອຍບໍ່ດີພໍ' ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດຄວາມປອດໄພຂອງຜ້າອ້ອມ. ປະຖິ້ມຄວາມຢ້ານກົວນີ້ໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງມັນກັບສາມ ຄຳ ທີ່ມີ ອຳ ນາດເທົ່າທຽມກັນ: 'ແມ່ນແລ້ວຂ້ອຍແມ່ນ.' ການສົນທະນາທາງລົບທີ່ພວກເຮົາມີກັບຕົວເອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄປທາງດຽວຈົນກວ່າຈະມີການທ້າທາຍ.

ຫລີກລ້ຽງການກ່າວຫາຕົນເອງ

ຄິດວ່າບາງຄົນຈະເວົ້າຫຍັງກໍ່ບໍ່ໄດ້ ເຈົ້າ ເວົ້າແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ອື່ນ. ທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ອາຫານທ່ານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ, ເມື່ອມັນເຕັມໄປແລ້ວ. ຫ້າມສິ່ງນີ້ໂດຍການຮູ້ວ່າມັນເປັນ ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບໂດຍອັດຕະໂນມັດ ວ່າ pops ເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງທ່ານທີ່ຈະເດີນທາງທ່ານເຖິງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເຂົ້າໃກ້ເປົ້າຫມາຍໃດຫນຶ່ງ.

ເວົ້າ​ວ່າ​ແມ່ນ

ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະສະກັດກັ້ນ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລົບກວນ? ເພາະວ່າທ່ານຄຸ້ມຄ່າກັບມັນ. ເຮັດແລ້ວ. ຄົນເຮົາມັກຈະໃຊ້ເວລາຈຸດທີ່ອຸກອັ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຈຸດຢືນ, ເມື່ອທັງສອງແຍກກັນຈາກກັນແລະກັນເພື່ອຈະຢູ່ໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ປະຕິເສດມາດຕານີ້

“ ການປະຕິເສດ” ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ຂອງທຸກໆຄົນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນໂລກນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມໂຊກດີ: ຄົນງາມ, ໂຊກດີ, ທຸກໆຄົນທີ່ພວກເຮົາຄິດແນວນັ້ນຄືກັບວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍປະເຊີນກັບຊຸດຂອງເດັກນ້ອຍໃນໄວລຸ້ນ. ທ່ານອາດຈະເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢູ່ທີ່ນີ້ຫຼືທ່ານອາດຈະປະຕິເສດມັນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຄວາມຈິງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພົບແລະຊີວິດ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການບໍ່ມັກໃນໂຮງຮຽນ ໃໝ່ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ເປັນຄົນທີ່ໂດດເດັ່ນຢູ່ໃນງານລ້ຽງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນທີ່ເຫັນເຈົ້າ ໜ້ອຍ ກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ເທິງສຸດຂອງຄວາມຢ້ານກົວ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມກົດດັນຫຼາຍໃນໂລກທີ່ຢາກພົວພັນກັບພວກເຮົາແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ພວກເຮົາມີປະສົບການ, ພວກເຮົາຕ້ອງການການຕິດຕໍ່ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຈາກແຫຼ່ງທີ່ມາໃນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແລະບໍ່ຄ່ອຍມີວິທີດຽວກັນສອງຄັ້ງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເວົ້າວ່າບໍ່ເວົ້າກັບເຈົ້າງ່າຍໆ ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ໃນຈຸດພິເສດນັ້ນ, ຄວາມຜູກພັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບພວກເຂົາແມ່ນຍັງບໍ່ທັນມີ - ແລະອາດຈະບໍ່ແຂງແຮງ. ແຕ່ວ່າມັນມີພັນລ້ານເຊື່ອມຕໍ່ອີກຕໍ່ໄປ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຕົວຕົນ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ທ່ານຈະຖືກລືມ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີຫຍັງເປັນຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທ່ານໄດ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດກັບທຸກໆການພົວພັນຄືກັບວ່າມັນເປັນການຮັກສາທີ່ມະຫັດສະຈັນ.

ຮັບຮູ້. ປະຕິບັດຕົວຈິງ. ສະພາບຄວາມເປັນຈິງ. ຍອມ​ຮັບ. ປະເມີນຄືນຄວາມຄາດຫວັງແລະຂໍ້ສົມມຸດຕິຖານ. ເຫັນຄຸນຄ່າຕົວເອງ. ຫລີກລ້ຽງການກວດຕົວເອງ. ເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວກັບໂອກາດ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນຊີວິດເຄີຍໄປຕາມທີ່ເຮົາປາດຖະ ໜາ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຢ້ານກົວຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໂງ່ຈ້າ. ຖ້າພວກເຮົາຢຸດແລະຄິດເຖິງບ່ອນທີ່ຄວາມຢ້ານເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກແລະເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຍຶດ ໝັ້ນ ຢູ່ໃນພວກມັນ, ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍພວກມັນໄດ້. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນສິ່ງກີດຂວາງໃນຂະນະທີ່ຊີວິດຈະໄຫລຜ່ານແລະອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາມາເຖິງສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ພວກເຮົາເຫັນວ່າຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດ, ວ່າຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ວິໄສທັດ, ຄວາມຢາກແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່, ແລະບໍ່ແມ່ນສ່ວນທີ່ມີຄ່າຂອງຕົວເຮົາເອງຂອງສົມຜົນ.

ວິທີການທີ່ຈະຮູ້ວ່າແມ່ຍິງມັກທ່ານ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຖ້າວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຢອດນ້ ຳ ໃນສາຍນ້ ຳ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດບໍທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມຢ້ານກົວແລະໄປ ນຳ ກະແສ? ຍິ່ງມີຄວາມ ສຳ ເລັດຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດໂດຍການບອກຕົວເອງວ່າ ຄຳ ວ່າແມ່ນແລ້ວແທນທີ່ຈະບໍ່ແມ່ນ.

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ